このような悩みにお答えします。
シャンプーやボディーソープを洗い流すのに時間がかかると、入浴中のストレスになってしまいますよね。
シャワーの水圧については個人差がありますが、水圧が弱いとなると掃除をする際などとても不便に感じるものです。
私は一人暮らしを始めたときに、引っ越したアパートのシャワーが弱すぎてものすごいストレスを感じた経験があります。
そこで、自分でできることから試してシャワーの水圧を改善することができました。
本記事では、シャワーの水圧が低下する原因と解消法について紹介しています。
まずは、自分でできることからステップ形式で紹介しているので、試してみてくださいね。
目次
シャワーの水圧が弱い時のストレス解消法。６つのステップを紹介!
シャワーの水圧が弱くなってしまう原因を特定するには、多岐に渡る場合も含めると難しいケースもあります。
なので自分でできる範囲から、考えられる原因を処置していき試してみることをオススメします。
【ステップ１】 元々の水圧を調べてみよう
まずは、現状の水圧がどのくらいなのかを把握するために、今の流水量を確認する必要があります。
これから改善する前と後の水圧が、どのくらい変化したのか把握するためです。
TOTOのホームページによると、１分間に10リットルのお湯がシャワーから出れば適正な流水量と言われています。
10リットルを測定するのは大変なので、私は10分の1にした6秒間に1リットルの水が出るのか確認してみました。
私が計測した方法は、１.５リットルのペットボトルに１リットルの目印を書いて計測したところ、７分目という結果に。
シャワーの水で6秒間に1リットルたまらない場合は、流水量が弱い低水圧環境ということになります。
なので、以下の対処法を試してみました。
【ステップ２】 元栓が閉まっていないか確認する
大前提として、家全体の水道の元栓が閉まっていると水の出が悪いです。
まず最初に、大元の元栓がしっかりと開栓されているかどうかを確認するといいですよ。
この元栓がどこに設置されているかというと、アパートやマンションの場合は玄関の横にメーターボックスがあり、その中に水道メーターが設置されていて横に元栓がついています。
一軒家なら家の外に水道メーターがあり、その隣に元栓があるので確認してみましょう。
この元栓がまだ開くようであれば、全開にすることで水圧が改善される可能性があります。
【ステップ３】 蛇口の止水栓が閉まっていないか確認する
お風呂の蛇口には、お湯と水のそれぞれに止水栓がありマイナスドライバーなどで調整が可能です。
反時計回りに回すと止水栓が開くので、まだ開くようであればシャワーの水圧が改善できるかもしれません。
私の場合は、この止水栓が閉まっていたのが原因で水圧が弱くなっていました。
止水栓を調整後に流水量を計測してみると、６秒間に１リットルを超える水圧になったんです。
シャワーヘッドを取り付けて肌あたりを確認してみると、ほどよい刺激を感じられる洗い心地の水圧に改善することができました。
アパートやマンションではよくある原因で、引っ越した際には元栓と止水栓は確認しておくことが必要です。
こちらの動画を参考に確認してみるといいですよ。
出典引用：YouTube
【ステップ４】 蛇口フィルターの目詰まり
水栓器具の中には、外部から入ってくる異物などをシャットアウトするためのストレーナーというフィルターが取り付けられていることが多いです。
私は動画を参考にフィルターを取り外してみると、サビの塊やゴミが詰まっていました。
シャワーの水は綺麗な水だと思っていても、見えない部分で結構汚れているものです。
注意点として、蛇口の種類によってはフィルターの場所は様々ですので、まずは説明書を確認してみるといいですよ。
【ステップ５】 シャワーヘッドの目詰まり改善
最初は水圧の弱さが気にならなかったのに段々と水圧が弱まってきた場合は、シャワーヘッド内部が汚れ目詰まりしている可能性があります。
経年劣化とともにシャワーヘッドに水垢がたまってしまうことも、水圧が弱くなる原因になってしまうんです。
清掃方法としては１リットルのぬるま湯にクエン酸を大さじ１杯入れ、１時間〜３時間ほどつけ置きし歯ブラシで汚れを落としましょう。
私はシャワーヘッドが意外にも汚れることを知ってからというもの、内部メンテナンスが習慣になり、見えない汚れが気になるようになったんです。
１ヶ月に1回のシャワーヘッド内部のメンテナンスを行うことで、衛生的にも清潔な水と快適な水流を保つことができますので試してみてくださいね。
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【ステップ６】 低水圧用シャワーヘッドに交換してみる
低水圧用のシャワーヘッドは、一人で簡単に交換することができますし、お手軽に交換することができます。
元栓、止水栓チェック
蛇口フィルターの掃除
シャワーヘッドのメンテナンス
これらの対処法を試してみても、水圧の変化が感じられない時は低水圧用のシャワーヘッドに交換することも一つの手です。
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それでもシャワーの水圧が弱い原因を解決できないときは
自分でできることは全てやってみたけど、水圧が改善されないというときは他の原因が考えられます。
給湯器の容量不足
出典引用：Rinnai公式サイト
水だけの場合は水圧が強いのにお湯にすると水圧が下がってしまう場合は、給湯器の容量に問題がある可能性があります。
容量不足を解決するには給湯能力の高い給湯器に交換するのもおすすめ。
給湯の容量を示す単位は「号数」です。
号数は給湯器に貼られているシールから確認できますので、給湯器の限界を超えた使用量になっていないか確かめてみてください。
家族の人数が増えるなど、家庭環境の変化に合わせて使用量に見合った給湯器に交換するとストレスなく生活ができますよ。
元栓以前で問題が発生している可能性も
ご紹介した６つのステップを試してみても改善されない場合は、自分ではどうしようもない理由で水圧が弱い原因があると考えられます。
以前は問題なく使えていたのに、急に水圧が弱くなった場合はトラブルの可能性もあるかもしれません。
自分で解決できなかったら家主さんや管理会社、水道業者に相談するようにしましょう。
低水圧用シャワーヘッドの選び方と注意点
低水圧用シャワーヘッドと節水シャワーヘッド二つの違いは下記の通り。
水圧を上げたい
シャワーヘッドの穴を少なくして、水圧を強くすることができる。
節水したい
シャワーヘッドの穴を小さくして、使う水を減らすことができる。
注意点
水圧を上げたいのに節水機能つきのシャワーヘッドを選んでしまうと、水圧が物足りなく感じてしまいます。
最近では、節水と低水の両方に対応したシャワーヘッドも多く販売されているんです。
水圧アップだけを重視したい方は、「低水圧用」と明記された商品を選択するようにしましょう。
低水圧用シャワーヘッドおすすめ３選
このように悩まれている方に、人気の低水圧用シャワーヘッドをランキング形式でご紹介します。
１位【アラミック 】節水シャワープロ プレミアム
１位【アラミック 】節水シャワープロ プレミアム
出典引用：amazon商品紹介ページ
強い水圧と節水力を両立したシャワーヘッドを選びたい方におすすめ！
アラミックの散水板は、250個のオリジナル精密散水板なので心地よい刺激となめらかな肌触りを体感することができます。
用途に合わせてハード水流・ソフト水流に切り替えられるので、家族の好みに合わせて使用可能です。
２位【カクダイ】低水圧用マッサージストップシャワーヘッド
２位【カクダイ】低水圧用マッサージストップシャワーヘッド
出典引用：amazon商品紹介ページ
水圧の強いマッサージ機能つきで疲れをとりたい方におすすめ！
シャワーのリング部分を回転させることでマッサージシャワーに切り替えることができます。
勢いのある水圧で洗髪できるので、頭皮の汚れをスッキリ洗い流せますよ。
３位【TOTO 】低水圧用シャワーヘッド THY731
３位【TOTO 】低水圧用シャワーヘッド THY731
出典引用：amazon商品紹介ページ
低価格でとにかく水圧アップを重視したい方にオススメ！
節水機能がない低水圧専用真野で、肌あたりが強いシャワーにパワーアップすることができます。
安さと軽さ、水圧の勢いを強くしたいを叶えてくれるシャワーヘッドです。
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シャワーの水圧が弱い時のストレス解消法。６つのステップを紹介!：まとめ
シャワーの水圧が弱い時のストレス解消法。６つのステップ!
ステップ① 元々の水圧を調べてみよう
ステップ② 元栓が閉まっていないか確認する
ステップ③ 蛇口の止水栓が閉まっていないか確認する
ステップ④ 蛇口フィルターの目詰まり
ステップ⑤ シャワーヘッドの目詰まり改善
ステップ⑥ 低水圧用シャワーヘッドに交換してみる
それでもシャワーの水圧が弱い原因を解決できないときは
給湯器の容量不足
元栓以前で問題が発生している可能性も
低水圧用シャワーヘッドの選び方と注意点
注意点：低水圧用と節水用の違いを理解して購入する
水圧アップ重視なら「低水圧用」と表示された商品を選ぶ
低水圧用シャワーヘッドおすすめ３選
１位【アラミック 】節水シャワープロ プレミアム
２位【カクダイ】低水圧用マッサージストップシャワーヘッド
３位【TOTO 】低水圧用シャワーヘッド THY731
シャワーでの浴び心地や快適さは、シャワーヘッドを交換することでかなり激変します。
私はステップ③の蛇口の止水栓を調整すること、シャワーヘッドの目詰まりを改善することで水圧が弱い悩みを解消することができました。
さらに自分に合ったシャワーヘッドに交換してからはストレスなく、毎日の入浴で疲れと汚れを洗い流すことができています。
シャワーの水圧が弱いと悩んでいる場合は、自宅の水圧環境を調べつつ低水圧用のシャワーヘッドに交換することを検討してみてはいかがでしょうか。