そんな疑問にお答えします。
水道水の殺菌に必要な「塩素」。安全なレベルとはいえ、やはり肌や髪に嬉しいものではありません。とくに、バリア機能の弱った肌には負担です。
東京都水道局の調べによると、東京都内だけでも、「おいしい水」として推奨されてる塩素レベルを上回るエリアがあるほど。
飲み水に浄水器をつけるくらいなので、毎日全身に浴びるシャワーのことも気になりますよね。
肌に優しい洗浄剤に結構こだわっている姉に、なぜシャワーの塩素は気にしないのかと聞くと困っていたんです。
美容意識の高い人たちでも結構見落としているのかも。
この記事では、塩素除去タイプのシャワーヘッドへの交換で期待できる効果をお伝えします。
塩素除去タイプシャワーヘッドの選び方のポイントとおススメの商品もご紹介しますよ。
目次
塩素除去シャワーヘッドで期待できる効果
塩素はタンパク質を破壊する働きを持っています。人間の髪や肌はタンパク質でできているので、塩素のダメージを受けやすいんですね。
シャワーから出てくる塩素を軽減することで、下記のリスクを減らせます。
肌荒れ、乾燥
肌のタンパク質が分解・破壊されると、バリア機能・保湿力が低下します。バリア機能の低下した肌は、水分が蒸発しやすく、また、紫外線などの外部からの影響を受けやすくなります。
髪の痛み、パサつき
髪のタンパク質が破壊されるということは、キューティクルが剥がれるということ。よって、きしみやすくなります。強い塩素の場合、脱色され髪が赤くなることも。
アトピーによる痒みや赤み等症状
肌のバリア機能が低下すると、アレルギーの原因となるアレルゲンや細菌も侵入しやすい状態に。
シャワーは浴槽と違って、頭や顔に直接吹きかけるので、交換して正解だったなと思います。入浴後は最後にシャワーで洗い流す様にしています。髪が柔らかくなったのがとっても嬉しいです。
塩素除去シャワーヘッドの仕組みは?効果は計れるの?
では、どうやってシャワーヘッドで塩素を除去しているのか、について見ていきましょう。効果測定できるのか、についてもお伝えしますよ。
どうやって塩素を除去してる？
シャワーヘッドの塩素除去は、カートリッジ内に塩素除去をする「ろ材」を入れることで実現します。
「ろ材」の種類は、製品によってそれぞれで、主に下記の3タイプがあります。
活性炭
価格：安価
カートリッジ交換頻度：6～12ヶ月程度
- 塩素以外にも、不純物やにおいも取り除く
- 使い続けると除去率が落ちてくる
- カートリッジが大きく、水圧が低下しやすい
- シャワーヘッドの持ち手が太め
ビタミンC
価格：高め
カートリッジ交換頻度：1～3ヶ月程度
- ビタミンCが通水すると少量でも十分に塩素を除去
- カートリッジの種類が豊富（溶液や粉末、タブレット状など）
- 自然由来の成分
- カートリッジの寿命が短いので、その分ランニングコストがかかる
亜硫酸カルシウム
価格：高め
カートリッジ交換頻度：2～4ヶ月程度
- 塩素との反応速度が早く、塩素除去率が高い
- たくさんシャワーを出しても除去率が低下しづらい
- カードリッジが小さいため水圧を落としにくい
- カードリッジの寿命が短いため、その分ランニングコストがかかる
塩素除去の効果測定の方法
水道水の塩素濃度は、主に下記の方法を使って、自分で調べることができます。
アマゾン等で手軽に入手できるので、興味があれば、調べてみてくださいね。
- DPD法試薬
- 試験紙
- 残留塩素デジタルチェッカー
これを使えば、お住まいの地域の濃度を知ることができますよ。
シャワーヘッド交換後に、カートリッジの寿命を正確に知りたい場合や、自分がどれくらいの濃度で症状が出るのか知りたい時にも使えるかと思います。
「そこまでは・・」、という方には下記の動画が参考になりますよ。
以前友人が、自宅の水から塩素の匂いがすると言っていたことがあります。浄水場が近くにあって、塩素濃度の強さと関係があるとか。
飲み水の浄水器はもちろん、シャワーヘッドも交換したと言っていましたよ。
塩素除去シャワーヘッドを選ぶ際のポイントとおススメ商品
塩素除去シャワーヘッドを選ぶ際のポイントとおススメ商品をご紹介します。
塩素除去シャワーヘッドを際の選ぶポイント
塩素除去タイプのシャワーヘッドを選ぶ時は、下記がポイントになります。
塩素除去率
まずは塩素除去率の高いものをピックアップしましょう。
塩素除去の方法
塩素除去率の高い製品のうち、「活性炭」「ビタミンC」「亜硫酸カルシウム」の内、どの「ろ材」が良いかを考えましょう。
商品の価格と、下記のランニングコストを含めたトータルコストで選ぶと良いです。
ランニングコスト
塩素除去のために不可欠なカートリッジ。徐々に浄水力は低下するので、定期的な交換が必要です。カートリッジ代は、毎月数百円～千円程度と、製品によって異なります。
参考記事：
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シャワーヘッドフィルターの交換時期を徹底解説!交換しないとダメ?
続きを見る
浄水・原水切替機能
シャワーの水で掃除をする場合、浄水モードと原水モードの切り替えができると、ろ材の無駄遣いの防止になります。
塩素除去シャワーヘッドのおススメ商品
「ろ材」別に、特におススメの商品をご紹介します。それぞれ、節水など他のうれしい機能もついていますよ。
「ろ材」その１
活性炭使用のおススメ商品
トレビーノ トレシャワー
価格 5,378円（税込）
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「日本アトピー協会推進品」として正式に後押しを受けています。
カートリッジの寿命が5ヶ月と長く、本体価格と合わせてもお手頃。カートリッジがホームセンターなどで手に入り、お手軽さもポイント。
「知名度の高い「東レ」の商品なので安心」、「カートリッジが他に比べて安い」、「柄が太くて持ちにくい」などの意見がありますよ。
「ろ材」その2
ビタミンC使用のおススメ商品
アロマセンス
価格 10,450円（税込）
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圧倒的な塩素除去率99%。濃縮ビタミンCゲルを含んだ独自のカートリッジを採用。
カートリッジは全部で10種類あり、気分に合わせて香りを変えられます。アロマの香りで癒し度アップ。「無香料」もあり。
私もアロマ好きな一人なので、「香り付きのシャワーに包まれる」というだけでもかなり気になります。
「ろ材」その3
亜硫酸カルシウム使用のおススメ商品
ミラブルplus
価格 44,990円（税込)
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大人気となった、「ミラブル」初回盤に、塩素除去機能を追加したのが「ミラブルplus」。塩素除去率は80％。
「外気を吸い込んでバブルを作る」という画期的な技術で、安定してウルトラファインバブル（毛穴より小さい気泡）を発生させることができます。
ミスト水流も高評価で、機能・品質ともに最高級レベルです。
ミラブルの魅力については、下記の記事も参考にして下さいね。
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油性ペンを落とす脅威のシャワーヘッド!ミラブルは究極の時短美容グッズ
続きを見る
私はミラブルを実際に使っているのですが、ミスト水流にして浴びると体が温まるのもかなり嬉しいですね。入浴後もポカポカしているんです。
マイクロバブルと塩素除去の両方がついたシャワーヘッドはあまり聞かないのでおススメですよ。
塩素除去シャワーヘッドと合わせて刺激をミニマムに
肌や髪の毛ダメージで困っている人は、下記のことをもう一度見直してみてはいかがでしょうか。
バリア機能が低下している状態では、とにかく余計な刺激を与えずに、回復する環境を作ることが大事です。
塩素除去シャワーヘッドも利用して、刺激を徹底的に取り除きましょう。
- 顔はもともと弱酸性。アルカリ性洗浄剤は負担です。アミノ酸系の洗浄剤がおススメ。
- シャンプーも頭皮や、肌を考えてアミノ酸系に。
- クレンジングも洗浄力が強すぎるものは負担です。天然樹脂クレンジングがおススメ。
- 肌のバリア機能を元々になっている「セラミド」で保湿する。
- 毛穴パックやピーリングはしない。バリア機能の弱い肌には、刺激が強すぎます。
- 酷いアトピーで困っている場合は、より本格的な浄水器を、塩素除去シャワーヘッドと併用する。
シャワーヘッドの交換で「塩素」を除去!肌や髪への嬉しい効果とは?：まとめ
- 塩素の予備知識と塩素除去シャワーヘッドで期待できる効果
- 塩素除去シャワーヘッドの方法と効果の測定方法
- 塩素除去シャワーヘッドの選ぶポイントとおススメ商品
- 肌質改善・髪質改善にできること
水道水にはどうしても残留塩素が残ってしまいます。バリア機能が低下した状態では、肌の負担に。
塩素の刺激を取り除いて、肌や髪の毛の育ちををサポートしましょう。